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简介：本书是为程序员量身制作的健康指南，针对头痛、眼部疲劳、背部疼痛和手腕疼痛等常见的问题，简要介绍了其成因、测试方法，并列出了每天的行动计划，从运动、饮食等方面给出详细指导，帮助程序员在不改变工作方式的情况下轻松拥有健康。
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【作者】张友生，黄少年主编
【ISBN号】978-7-04-028474-4
【页数】483
【丛书名】全国计算机技术与软件专业技术资格（水平）考试教学用书
【原书定价】52.00
【主题词】程序设计-工程技术人员-资格考核-自学参考资料
【中图法分类号】TP31
【内容提要】
本书由全国计算机技术与软件专业技术资格考试办公室组织编写，参照人力资源和社会保障部、工业和信息化部制订的2009版《程序员考试大纲与培训指南》，围绕程序员的工作职责和任务对程序员必须掌握的理论基础和应用技术做了详细的介绍。
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书名：程序员健康指南
作者：JoeKutner
译者：陈少芸
豆瓣评分：7.5
出版社：人民邮电出版社
出版年份：2014-9-20
页数：178
内容简介：
本书是为程序员量身制作的健康指南，针对头痛、眼部疲劳、背部疼痛和手腕疼痛等常见的问题，简要介绍了其成因、测试方法，并列出了每天的行动计划，从运动、饮食等方面给出详细指导，帮助程序员在不改变工作方式的情况下轻松拥有健康。
本书适合程序员、长期伏案工作的其他人群以及所有关心健康的人士阅读。
作者简介：
JoeKutner
运动员和健身教练出身的资深程序员，住在美国的火箭城亨茨维尔。Joe从事软件开发十余年，专业特长有Ruby、Java以及iOS等。他曾服务于IBM等国际知名公司，也曾在创业公司打拼，现在是一位Ruby独立开发者，不仅为各种规模的公司构建Ruby和JRuby的应用，而且还向很多开源项目贡献代码，其中包括TorqueBox和Warbler。
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