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孕妇对电脑(怀孕上班对着电脑有影响吗)

听音乐:研究表明,孕妇应该每天听30分钟的音乐,这样可以简单有效地缓解孕期的紧张、焦虑,有利于母子双方的健康。从怀孕起,孕妈咪便可开始进行音乐胎教。听音乐时,孕妈咪要全身放松,半躺或半卧在一个舒适的地